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让宝宝拥有健康体魄——优育篇

2008-10-30 08:42:05访问次数:信息来源:
脐带护理三步走
    每一个妈妈都知道脐带对于宝宝来说是非常重要的,妊娠期间脐带是沟通宝宝和妈妈的纽带,宝宝通过它来汲取营养、排出废物,出生后脐带就完成了它的使命,一般在出生后3~7天脐带断端就会脱落,但新生儿体内的脐血管要经过3~4周才能完全闭合。所以,对宝宝脐带的护理要持续一个月甚至更长时间。
    护理可以分三步:●保持脐部的清洁。每天用酒精擦一次脐部,避免洗澡水或粪尿接触到脐部,不要用纱布覆盖脐部,保持干燥。●保持宝宝的情绪稳定。尽量不让宝宝哭闹,按时喂奶以保证孩子不会因饥饿而哭闹,注意保暖,让宝宝始终觉得舒适安全。●使用柔软的婴儿服装。避免衣服与宝宝的肚脐发生摩擦,擦伤肚脐。
    宝宝的脐带护理是很重要的,而且照顾好一个小生命需要爱心、耐心和细心,做一个合格的新妈妈还真是不容易。
 
宝宝免疫吃母乳
    婴儿时期是宝宝生长发育最快的时候,一年内体重可增至出生时两倍,因此营养上必须满足其快速生长发育的需求。母乳是婴儿惟一理想的均衡食品,且独具免疫物质,对多种病菌、病毒及其他病原体都有抗感染作用,增强婴儿抗病能力。提倡母乳喂养至少在4个月以上,最好维持1年。
    ●母乳含有大量具有活性的免疫因子,这是其他食物所不具备的。如母乳含较多免疫球蛋白,初乳中最多,可保护肠黏膜和呼吸道黏膜免受细菌、病毒、微生物侵犯。
    ●母乳中尚有活性的免疫细胞,可吞噬和杀死病原体。还有活性溶菌酶,也可消灭病原体,并激活免疫因子,促进免疫功能。
    ●母乳含乳铁蛋白较多,多呈铁不饱和状态,有较强抗感染作用,所以说母乳喂养儿患呼吸道感染及感染性腹泻都极少。
 
钙粉不能与牛奶一起吃
因为钙粉可与牛奶结成凝块,影响牛奶、钙粉的消化吸收。所以,要给婴儿加钙粉,应与牛奶分开服,在两次喂奶之间,单独用温开水冲服。
 
适时给婴儿添加辅食
    随着婴儿长大,母乳里所含的营养满足不了婴儿发育的需要,就必须添加辅食。原则是循序渐进,适应一种再添加另一种。
                            婴儿喂养参照表
月份
辅助食品
满月后
浓鱼肝油每日3—6滴(早产儿、双胎可提前半个月服用)
2—3个月
菜汁、果汁,喂奶间隔时喂食
4个月
鱼泥、菜泥每日2—4匙,蛋黄每日
1/3—1/4个(完全母乳喂养除外)
5—6个月
稀粥、米糊每日2—4匙渐至半碗,鸡蛋1个
7—8个月
馒头、饼干每日1—2片,菜末4—6匙,面条或稀饭1小碗,
肝末、瘦肉汤、豆制品、鱼任选一种2—4匙。
9—10个月
面条或稠稀饭每日2—3碗,肉末、鱼、肝、蛋、碎菜、土豆、
胡萝卜适量
11—12个月
烂饭、小包子、发糕,每日三餐,碎菜每日50—100克,肉末、鱼、肝、蛋、豆制品任选50克

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